2017/11/26(日)
カテゴリー：つぶやき
from 整体院栞 作本哲麻
広島に帰る新幹線の車内より、、、
今日は疲れました、、、
でも明日からまた仕事頑張れそうです！
頑張ります！
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2017/11/25(土)
カテゴリー：未分類
from 整体院栞 作本哲麻
広島県呉市の広駅に止まっている電車より、、、
おはようございます。
早いですね、、、
今日からまた2日間、京都、大阪に勉強です。
ほんとに何回行くんだろう、、、
と自分でも思います（笑）
勉強をやめたらそこまでですね。
毎日勉強だと思って頑張って行ってきます。
では、、
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2017/11/24(金)
カテゴリー：脊柱管狭窄症
from 整体院 栞 作本哲麻
広島県呉市の治療院より、、、
１１月も後半になってきましたね、、、
１年が過ぎるのも早いです。
寒さ対策はしっかりしましょう！！
今日から
【脊柱管狭窄症】
についてお話しさせていただきます。
脊柱管狭窄症は、脊柱管（背骨の中の空洞、脊髄の通り道）が狭くなって、神経が強く圧迫され、
足腰の痛みやしびれ
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2017/11/23(木)
from 整体院 栞 作本哲麻
広島県呉市の治療院より、、、
最近は
【寒さと痛み】
についてお話しさせていただいてます。
今回は
【寒さの予防・ストレッチの場所】
など話させていただきます。
１番に、、、
冷えの予防のポイントは筋肉の「量」を増やすことです。
難しい言い回しになりますが
【筋肉が作り出す熱の
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2017/11/22(水)
カテゴリー：腰痛
from 整体院 栞 作本哲麻
広島県呉市のココイチのテーブルより、、
本日もブログを読んでいただきありがとうございます。
今日は仕事の合間に外食をしにきています。
カレー、、、
うまいです。
体が暖かくなりますね！！
今日は
【寒さで震える理由】
についてお話しさせていただきます。
まず、、思い出してください。
突然寒い所
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2017/11/21(火)
カテゴリー：腰痛
from 整体院 栞 作本哲麻
広島県呉市の自宅のデスクより、、、
本日も読んでいただきありがとうございます。
今日は前回の続きです。
【寒くなるとなぜ痛くなるのか？】
理由は寒さで痛みを感じるのは神経が活発になっているからです。
寒いと痛覚や触覚なども異常に過敏になります。
寒い日に指先を触るとチクチクするような体験をした事あるんじゃないでし
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