2020/03/09(月)
10秒でできる、薬なしの〇〇対策!
カテゴリー:未分類
from 整体院 しおり 作本哲麻
広島県呉市の整体院より、、、
3月に入り暖かい日も
増えてきたと思います。
ですが雪?氷?が降ったりと寒い日も
ありますので油断せずにいきましょう。
連日、コロナウイルスの話題ばかりですが、
当院でも手洗い・うがい・マスク着用を
徹底していきたいと思いまうす。
自分の家族もちろん、患者さんやその家族にも
影響しかねないですからね。
しかしマスクも品切れが続いてます・・
マスクがなくて困るのはコロナウイルスだけでなくて
この季節になると影響がでて方はいるんじゃ無いでしょうか?
敏感な方は毎年、気になりますよね?
目や鼻水がつらい
「花粉症」・・
その特効薬となるツボはどこなのか?
患者さんにいただいたので
お答えしていこうかと思います。
一応鍼灸師の国家資格も
3年間学校に通って取得して知識はありますので
お話させていただきます。
主に言えばこの3つです。
上星(じょうせい):前髪の生え際中央から指1上。
鼻通(びつう):小鼻の上の凹んだところ。
芸香(げいこう):鼻の穴のすぐ両脇。
鼻が詰まると口呼吸になって集中力も下がり、
睡眠不足にもなる可能性もあります。
そうなると仕事や家事、
趣味の効率も悪くなり
悪循環ですので
花粉症でお悩みの方は
是非試してみてください。
ポイントは10秒ほど
8割ぐらいの力で押すことです^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。
PS:早くなにも気にせずに旅行や外出ができますように・・