2019/06/03(月)
【たった10秒】押すでけで首の痛みが解消!!
from 整体院 栞 作本哲麻
広島県呉市の整体院より、、
今日は広島県の整体院で
施術をさせていただいています。
昼休み中に更新させて
いただいています。
前回、寝違えに
ついてお話しさせていただきました。
↓↓
今日は、ある場所を押すだけで
簡単に改善できる方法をお伝えします。
その「ある場所」とは・・
「後頭下筋」
です。
なかなか聞いたことない筋肉
だとは思います。
場所は簡単に言えば
「首の後ろです」
後ろといっても
頭と首の付け根の部分です。
この辺りを10秒ほどつまんで
見てください。
あまり強く押さないのがポイントです。
ぜひ、移動中首が痛くなったら
試して見てください。
最後までありがとうございました。