2017/09/27(水)
【驚きを隠せない】動き始めの腰痛の以外な原因とは、、
カテゴリー:腰痛
from整体院栞 作本哲麻
治療院のデスクより、、、
本日もブログを見ていただきありがとうございます。
3日ぶりの治療院です。
それまでヨーロッパにいってきました。
嘘です、、笑
すいません、、
京都で本当に大切な大事な仲間と勉強してきました。
疲れてるかと思いましたが、大丈夫ですね。
久しぶりに施術させていただきましたが、楽しいですね。
本日は以前、ご質問いただいた内容についてお伝えできればなと思います。
【椅子から立つ時だけ腰が痛い、起き上がると時だけ腰が痛い】
このようなご質問をいただきました。
今日はその原因をお伝えします。
このような症状の場合、施術をしていて感じるのは1番多いのは首に原因があるケースです。
首というのはすべての動作において1番最初に動きます。
立ち上がる時、起きる時、体をひねる時などすべての動作は首から動きます。
その首の動きが悪いと、腰が頑張りすぎてしましい、負担がおおきくなり腰痛が起こります。
なので腰が痛いから、腰のストレッチをしても症状が改善されないケースが多いです。
そのような場合、肩こりなども同じように感じている患者さん多く、
首、もしくは肩甲骨あたりのストレッチをしないといけません。
ストレッチをお伝えさせて頂くと楽になる、改善される患者さんは多いのかなと思います。
長くなりそうなので次回、ストレッチのやり方など詳しくお伝えさせていただきます。
もし、自分の腰の原因はどうなの?と思われる場合はお気軽にご相談ください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
整体院 栞
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