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2017/09/22(金)

【重要】寒くなると1番、硬くなるのはここ!!

カテゴリー:腰痛

 

from 整体院栞 作本哲麻

自宅のデスクより、、、

本日も読んでいただきありがとうございます^ ^

しかし、、

なぜこんなに働いているのに太るのか、、

食べる時間が悪いのか、嫁さんの料理が上手いのか、、

自己管理はしっかりしないといけないですね!
気をつけます(笑)

前回は【寒くなると筋肉が硬くなり腰痛になる】と書かせていただきました。

今日は前回の続きです。

【寒くなるとどこの筋肉が硬くなるのか】

答えからいいますと

【肩甲骨の周りの筋肉】です。

もちろん、腰周りの筋肉なども硬くなり腰痛に関係すると思いますが、僕の考えでは肩甲骨の周りの筋肉が1番多いかなと思います。

1・寒くなり肩をすぼめる事が多くなる
2・寒いなか料理など冷たい水に触れると指先が冷え、肩の周囲まで寒くなる
3・マフラーなど肩周辺に負担がかかる衣類を身につける

など

簡単に思いつくのを挙げさせていただきましたが、まだまだ考えられることは多いと思います。

では、なぜ肩甲骨の周りの筋肉と腰痛が関係するのか?

それを話すと長くなりそうなので今日はここまで・・

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

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