2017/09/22(金)
【重要】寒くなると1番、硬くなるのはここ!!
カテゴリー:腰痛
from 整体院栞 作本哲麻
自宅のデスクより、、、
本日も読んでいただきありがとうございます^ ^
しかし、、
なぜこんなに働いているのに太るのか、、
食べる時間が悪いのか、嫁さんの料理が上手いのか、、
自己管理はしっかりしないといけないですね!
気をつけます(笑)
前回は【寒くなると筋肉が硬くなり腰痛になる】と書かせていただきました。
今日は前回の続きです。
【寒くなるとどこの筋肉が硬くなるのか】
答えからいいますと
【肩甲骨の周りの筋肉】です。
もちろん、腰周りの筋肉なども硬くなり腰痛に関係すると思いますが、僕の考えでは肩甲骨の周りの筋肉が1番多いかなと思います。
1・寒くなり肩をすぼめる事が多くなる
2・寒いなか料理など冷たい水に触れると指先が冷え、肩の周囲まで寒くなる
3・マフラーなど肩周辺に負担がかかる衣類を身につける
など
簡単に思いつくのを挙げさせていただきましたが、まだまだ考えられることは多いと思います。
では、なぜ肩甲骨の周りの筋肉と腰痛が関係するのか?
それを話すと長くなりそうなので今日はここまで・・
最後まで読んでいただきありがとうございました。