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ブログカテゴリー一覧

「つぶやき」の記事一覧

 

2018/04/23(月)

【花粉症の方必見】鼻水がとまらない時にする1つのこと、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか。 日本は四季がある国ですよね。 ありがたいことです。 四季があるおかげで 季節によって 食物や草木が芽生え私たちの目を楽しませてくれます。 しかし季節があるからこそ、問題となってしまう事もあります。
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2018/04/20(金)

【重要】耳掃除について、、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の自宅より、、、、 皆さま、こんにちは。 あなたのストレス発散方法は何ですか? 美味しいものを食べる、 映画を見る、 運動する。 色々あると思います。 でも、お風呂上がりの耳掃除が ストレス発散になっている方 いらっしゃいませんか?
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2018/04/19(木)

【気分転換の方法】あなたはなに??

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院より、、、 皆さんこんにちは! 突然ですが、あなたの気分転換は何ですか? 当院にお越しになる患者様にも、 お聞きすることがあるのですが 「特にない」 「気分転換する時間がない」 「お酒を飲む・・・」 なんて答えがよく帰ってきます。
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2018/04/14(土)

【初公開】僕の朝食。

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院より、、、、 皆さまこんにちは。 随分と暖かくなってきましたね。 体にとっては寒いよりも、 暖かい方がうれしいですよね。 暖かくなると内臓も元気になり食欲を取り戻し、 元気いっぱいになります。 さて、今日は「朝ご飯」に関して
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2018/04/11(水)

【誰にもバレない】ストレッチ法!!

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 広島券呉市の自宅のデスクより、、、 こんにちは! 皆さんの中で肩・腰・足の疲れに 悩んでおられる方はいらっしゃいませんか。 当院にも肩や腰の疲れに 悩んでおられる患者さんが たくさんいらっしゃいます。 もちろん、それぞれに色々な原因があるのですが 一つの原因として筋肉
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2018/04/08(日)

【公開】お腹がへる仕組み。。

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院のデスクより、、、 最近は、ずいぶんと気候も暖かくなってきました。 やっと寒い冬も終わったな、と感じる毎日ですよね。 これから気持ちのいい春を迎えるので、 皆さまには最高の状態で春を満喫していただきたいと願っています。 でも最近、当院にも消化器官の不調を訴えて
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2018/04/01(日)

【1番大事】笑顔での食事が一番のごちそう

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院より、、、 今日から4月ですね。 広島の桜はどうでしょうか? 僕は毎年、広島城にお花見にいきます。 今年は娘も歩けるようになったので 一緒に桜をみながら歩けるのが楽しみです。 みなさまはいかがでしょうか? 子どもさんの入学・進学・進級 ご主人の転勤、家族・親戚の引っ越し・・・
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2018/03/31(土)

~眠りたくなる眠りの話~

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の自宅のデスクより、、、 「人生の三分の一は睡眠」。 だから質のいい睡眠を・・・ なんて言葉を聞いたことがあるのではないのでしょうか。 確かに睡眠は大切です。 睡眠不足になると頭がボーっとしてしまい 仕事や家事にも大きな影響が出てしまいます。 また春を迎えることの時期は、生活の変化からか
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2018/03/30(金)

【筋トレ】忙しくても10秒でスッキリ!!

カテゴリー:つぶやき, 当院のこと

from 整体院栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院より、、、 社会人になると運動をする機会は少なくなりますよね。 学生の頃は体育の時間があって筋トレやスポーツを行っていましたが 卒業すると、意識しないと全く運動しなくなりますよね。 僕はなんとか週に1回は運動をしていましたが 開業して全然できていません。 あなたはどうですか? 「運
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2018/03/29(木)

【要確認】便通は体からのメッセージ!

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院より、、、 こんにちは。 皆さん。腸の調子はどうですか? 「腸の調子って・・・?」と思われたかもしれませんね。 腸の状態は「便の出方」である程度把握することができます。 腸の働きが鈍くなると便秘になります。 ストレス、運動不足、食生活、体質などが便秘の原因になります。
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2018/03/28(水)

【試してください】体を目覚めさせる方法

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院のデスクより、、、 今日は「春の太陽に力」についてご紹介したいと思います。 春になると、気温差が激しくなるので体がついていかない と感じることはないでしょうか。 なんだか体がだるかったり、夜寝れなかったり・・・ もしかすると自律神経が乱れてしまっているのかもしれません。 自律
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2018/03/27(火)

【治療効果3倍!?】その秘訣とは?

カテゴリー:つぶやき, 雑談

from 整体院栞 作本哲麻 広島県呉市の自宅のデスクより、、、 皆さまは、風水や星占いが好きですか? 風水が好きな方は 出かける時間や方角を風水を参考にして決める方もいますよね。 占いを見て「今日のラッキーカラー」の服を着たり。 一方でそんなものはあてにならない、と言って否定する人もいます。 僕は毎日の習慣を大事
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2017/12/30(土)

今年の振り返り・来年に向けて、、、

カテゴリー:つぶやき, 当院のこと

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の自宅より、、、 ブログをみていただきありがとうございます。 本日、今年最後の患者さんが終わって動画を撮ってます。 詳しくはこちら ↓↓ https://youtu.be/QuR5YOd5lE4 最後まで読んでいただきありがとうございました。 来年は4日から営業いたします。 よろしくお願いいたします。
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2017/12/17(日)

初めての地へ、、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県の広駅から、、、 今日は今から初の!! 名古屋に行ってきます。 ま、観光などはできないですが、、、 いつものことです。 しっかり学んで患者さんに 還元できるようにします。 しかし、、 寒いです。 薄着しすぎた。 嫁さんの言う事はいつも正しい(笑) では、いってきます。
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2017/12/10(日)

半年前の自分と比べて。

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 博多から広島に帰る新幹線の中より、、、 今日は博多でセミナー開催のサポートをさせて 頂きました。 約半年前も自分が受けたセミナーです。 懐かしい感じがしますが、今度は伝える立場に なりました。 前とは違いますね。。 うまく伝えられたかどうか。。 やれる事はやったかな(^ ^) 今日のセミナーで1人でもその先
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2017/11/29(水)

【改まして】はじめまして!!

カテゴリー:つぶやき, 当院からのお知らせ

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県呉市の治療院より、、 今日もブログを見ていただきありがとうございます。 今日から新しい試みです。。 動画でのブログになります(笑) なぜ、動画にするのかというと、、、 皆様が1番知りたい【ストレッチ】などの方法が文字だけだと どうしてもうまく説明できないからです。 話すのは緊張して、噛み噛みですがご了承くださ
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2017/11/26(日)

【観覧注意】コンテンツ0、、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 広島に帰る新幹線の車内より、、、 今日は疲れました、、、 でも明日からまた仕事頑張れそうです! 頑張ります!
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2017/11/16(木)

最近の出来事。。サボってすいません。。(笑)

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 広島県 呉市の自宅のデスクより、、、 はい、、 僕は元気です(笑) 更新がないんで久しぶりに来られた患者さんが心配してくれました(笑) 元気に治療もしております^ - ^ 皆さん本当に優しいです! 最近の僕は新しい仕事も関わらせていただき、勉強させていただきものすごく充実した日々を過ごしています。 何を
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2017/10/23(月)

新幹線の車内より、、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 大阪から帰る新幹線の中より、、、 台風の影響で1時間、新幹線が止まってます。。 クタクタです。 ですがめちゃくゃ、やる気と充実感に満ちています。 師匠や仲間に会う! 今は月に2回は京都などに会いに行っています。 その度にこれから成長できると確信しています。 これが毎日、京都に行く理由です。 この気持ちを忘れ
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2017/10/22(日)

京都から大阪へ、、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 栞 作本哲麻 大阪のセミナー会場より、、、 大阪は台風です、、 広島はいかがでしょうか? 昨日、京都で勉強をしてたくさん刺激をいただきました。 本日、大阪では少し立場が違いますが しっかり頑張ってきます。 土日とおやすみをいただきましたが、 明日から元気に施術させていただきます。 よろしくお願いいたします。
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2017/10/16(月)

【観覧注意】整体院と整骨院の違い、、、

カテゴリー:つぶやき, 雑談

from 整体院 栞 作本哲麻 治療院のデスクより、、、 先週の土曜、日曜と京都に研修に行ってきました(^ ^) バタバタで疲れてブログを更新できなくて 申し訳ありません💦 今日から元気に施術もブログもやっていきます。 先日お伝えした 【整体院と整骨院の違い】 についてお話しします。 整体とは 無資格でも開業可能です。
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2017/10/08(日)

東京2日。

カテゴリー:つぶやき, 未分類

from 整体院栞 作本哲麻 広島に帰る新幹線の中より、、、 2日間の研修はあっという間でしたね。 とても内容の濃い2日間になりました。 明日はゆっくり休んで火曜からまたよろしくお願いいたします。
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2017/10/07(土)

東京1日目^_^

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 東京のセミナー会場より、、、 東京は雨、、、 寒いです、、、 今から17時までみっちり勉強してきます(^ ^) いってきます!
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2017/10/02(月)

10月の始まり・・

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 自宅のデスクより、、、 10月が始まりました。 今月は自分にとってまた大きく変われる始まりの月となりそうです。 これから自分がどう変わるのか楽しみでもありますが また頑張ってやらんないけんなと気を引き締めています。 自分を信じてやります。 PS:今日は娘と1日中、一緒にいました。 早いもので来
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2017/09/30(土)

お疲れ様です。。。

カテゴリー:つぶやき

from整体院栞 作本哲麻 自宅のデスクより、、 今日はクタクタです、、 明日にそなえておやすみなさい。。。
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2017/09/26(火)

本日も勉強です。

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 京都のホテルのフロントより、、、 おはようございます。 今日もブログを見て頂きありがとうございます。 京都は今日もいい天気です。 気持ちいい天気です。 昨日は頭、、、 パンパンになりました(笑) 疲れましたが充実しましたね(^ ^) 今日、夕方まで勉強して広島に帰ります(^ ^) 最後まで頑張って参ります。
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2017/09/25(月)

これまでと、、これから、、

カテゴリー:つぶやき

from 整体院 作本哲麻 京都のビジネスホテルより、、、 おはようございます(^ ^) 今日もブログを見て頂きありがとうございます(^^) 約半年前、、 開業すると決めて、それから京都には毎月勉強会に参加させていただいてます。 そこには、ものすごい師匠がいて、普段の生活では絶対に出会えないような仲間にも出会いました。。 ほんとに半年前の決断をした自分を褒
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2017/09/24(日)

では、いってきます^_^

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 京都に向かう新幹線より、、、 おはようございます(^ ^) 本日もブログを見て頂きありがとうございます(^^) 今日、僕は京都に師匠と大好きな仲間達に会いに行ってきます^_^ 月に1回、京都に行きますが、毎回刺激をうけて帰ります!! 今日から3日間、治療院はお休みいただき、皆様にはご迷惑をおかけします。 その分、しっかり還元で
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2017/09/12(火)

僕が毎月、福岡行く理由、、

カテゴリー:つぶやき

from  整体院栞 作本哲麻 治療院のデスクより、、、 こんばんは(^^) 整体院栞の院長、作本です。 本日もブログを見て頂きありがとうございます(^^) 当院がある呉市は朝にけっこうな雨が降ったみたいですね! 皆様大丈夫だったでしょうか? 10日の日曜、九州にセミナーに参加させて頂きました! 10時30から17時前までぶっ続け
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2017/09/10(日)

【最初はびびってた。。(笑)】1人で乗る新幹線。

カテゴリー:つぶやき

from 整体院栞 作本哲麻 博多に向かう電車の中より、、、 今日は月に2回程あるセミナーに参加しに博多へ向かいます(^^) 正直、1人で新幹線の乗るのも最初は不安でした(笑) 今では慣れたものです(^ ^) セミナーで今日も何が学べるのか楽しみで仕方ありません! 一つでも学んで患者さんに貢献できるよう、しっかり学んできます(^^) 少しづつですが確実に成長し
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