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2018/03/13(火)

【効果抜群】春の山菜を食べて得られる効果とは!?

カテゴリー:未分類

 

from 整体院 栞 作本哲麻

広島県呉市の治療院より。。。

今日は暖かくて春のようですね!
春になるとスーパーの陳列棚に
春の山菜が並べられているのを見かけますよね。

皆さまは春の山菜、お好きですか?

私は大好きです。

すぐに思いつく山菜といえば・・・

よもぎ・ふきのとう・つくし・・・
このあたりでしょうか。

皆さまの中には実際に山に行って摘んだ経験が
ある方もいらっしゃるかもしれませんね。

春の山菜といえば、あの「苦味」がクセになります。

私の周りには「苦いから食べたくない」という方が結構います。

「子どもじゃないんだから」と言いたくなりますが
それはさておき・・・

確かに、苦いかもしれませんが
春を迎えるこの時期、皆さまには是非とも
山菜を食べて頂いたいですね。

特に「苦味」が効いている天然のものがおすすめです。

では、苦い山菜に、どのような効能があるのがご説明します。

冬の間は家の中に閉じこもってしまい、運動不足になってしまいます。

コタツの中に入って、体を丸くして・・・
布団にくるまって本を読んだり・・・

このような生活が続くと、新陳代謝が低下し
脂肪がドンドンと溜まってしまいます。
筋肉も落ちますね。

春を迎えるこの時期になっても、体のスイッチが入らずに

スッキリしない、という方も多いかもしれませんね。

もうすぐ春です。体に春のスイッチを入れましょう!

それを手助けしてくれるのが
春の山菜なのです。

山菜の「苦味」は体に「春だよ!」と言って、カツを入れてくれるのです。

春になると多くの植物が新しい命を芽吹きます。

山菜の苦味は体に新しい季節の到来を知らせてくれます。

ですので、みなさまにも是非食べて頂きたい
と思います。

もう、春の山菜を食べましたか?

「春の山菜」
苦いからと言って敬遠せず、大いに食べて体を「春仕様」にしましょう。

 

 

 

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