2017/11/22(水)
【人間は偉い!!】寒いと震える理由。
カテゴリー:腰痛
from 整体院 栞 作本哲麻
広島県呉市のココイチのテーブルより、、
本日もブログを読んでいただきありがとうございます。
今日は仕事の合間に外食をしにきています。
カレー、、、
うまいです。
体が暖かくなりますね!!
今日は
【寒さで震える理由】
についてお話しさせていただきます。
まず、、思い出してください。
突然寒い所に出て、体が震えた経験はみなさんあるんじゃないかと思います。
震えると言う事は筋肉が激しく収縮している状態です。
人間の体は筋肉を収縮する時に作られる熱を利用して
体温を保とうとします。
寒い中では、体を震わせ、筋肉を収縮させる事で体を温めようとしているのです。
筋肉は収縮する時に熱を発生させます。
ですので、運動すると体は暖かくなりますね。
この様に体温を維持するために震えが起こっています。
人間の防御反応の1種かもしれませんね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
次回、寒さを予防するストレッチの場所をお話しさせていただきます。